❖ 与心理有关的8个长寿因素 “好压力”有益健康(650↑)
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1、“好压力”有益健康。 
  如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就感。 
  2、经常参加社交活动。 
  经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。 如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。  
  3、不要把宠物当成最好的朋友。 
  养宠物的确有益健康,但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现 ,养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人,寿命更短 。  〔别离开!本站栏目☞短片直播视频美文√〕
  4、爱操心不是坏事。 
  如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自然会考虑可能会出现的各种情况,并且制订相应的预案。这时候,操心就是有益无害的。 
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