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不同的米有不同的功效,米吃得对健康有保障  

米是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,老中医找来了能让皮肤好,头发黑的不同种类的米。 1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻

爸妈老了,这些话请不要说...荐读  

爸妈老了,这些话请不要说...荐读 ...父母把你生到这个世界上,抚养你长大,这种恩情,我们应该时常铭记。不要做会让自己后悔的事,请好好对自己的父母,不要等到他们不在了,才懂得珍惜。那时!一切就再也来

年轻是本钱,但不努力就不值钱...15种黄金思维,改变人生!  

1.活鱼会逆流而上,死鱼才会随波逐流。 2. 一件事被所有人都认为是机会的时候,其实它已不是机会了。 3. 不要抱着过去不放,拒绝新的观念和挑战。 4. 每个人都有

你不努力谁也改变不了你的生活  

现在凌晨零点三十八分,我刚挂了电话,与我的好姐妹。 她拨通电话就兴奋的问:“你猜我在哪里?” 我睡得迷迷糊糊的说:“香港!” 她呵呵的笑,说:“No! 我在美国!” 我一下子呆住了,

60位营养专家票选出来的6大最健康食品,有些出乎意料  

食品多了,选择就难了。有人说,跟着感觉走;有人说,跟着时令走。怎么说,都有理,还是没法选。咱这回,不说理,只沿着营养专家们的餐桌走一圈,看看专家们更偏爱哪些食物。 评选方法: 参与本次调查的健康时

只有医生才知道的冷知识  

1 外科医生在手术中其实并不想上厕所   外科医生做手术需要高度集中的注意力,这时候由于应激,一种人类生存必备激素--肾上腺素的分泌量会大幅度上升,这种激素可以收缩肾脏血管,导致滤过的尿液

圈子决定你的格局.未来.命运.位子...(深度美文)  

      人一生要学会优化自己的圈子,因为圈子决定你的格局,圈子决定你的未来,圈子决定你命运和位子!    

10大进餐礼仪  

    现在我们很多人都是有请人吃饭的情况的,但是你知道吗,就是在请人吃饭的时候,我们作为主人有很多礼仪是要知道的,下面就给大家说说进餐的时候主人要知道的礼仪有

只需3招...帮你摆脱烦人的湿气  

有句话叫“春困、秋乏、夏打盹”,说的是人在四季中不同的表现,虽然讲的都是疲劳,但是疲劳的原因却各不相同,夏天的午后很多人都会感到倦怠疲乏、精神不振,有的人觉得这疲劳是因为缺少睡眠导致的,但是即使您每天

送给所有开车的朋友,太有用了  

现在的人们普遍上都是以车代步,那麽开车的小常识还有小技巧,你可知道多少呢? 1、两条车道,右侧大货车后边跟着小车的时候,不要超车。 2、高速上能不压的东西就别压,哪怕看着是个塑料袋。 3、遇到路

生活不是讨好别人,而是讨好自己!  

你人再好:不是每个人都会喜欢你,有人羡慕你,也有人讨厌你,有人嫉妒你,也有人看不起你。 生活就是这样,你所做的一切不能让每个人都满意,不要为了讨好别人而丢失自己的本性,因为每个人都有原则和自尊!

洗澡洗出病,原因居然是这个!生活习惯不改不行!  

时值盛夏,对于都市中的我们来说,洗澡是生活中必不可少的一件事。洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,还可舒筋活血,改善睡眠。但不良的洗澡方法却有可能导致身体的不良反应。 几乎每年夏季都会有人因为洗澡不当

健康知识:步行锻炼须“四忌”  

包括散步、走路在内的步行锻炼,是中老年人、体弱多病之人主要选择的锻炼方法之一,长期坚持步行锻炼,具有增强体质、强健筋骨、恢复功能、康复病体、提高生活质量等作用。步行锻炼除了要选择合适的时间、气候、环境

防暑降温:这些禁忌你必须注意!别得不偿失!  

随着伏天到来,人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康,比如大汗淋漓的吹空调、吃冷饮等,都会对我们的身体造成损伤。今天小编就给您说说,夏季防暑降温


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