原来柿子这么厉害~ 柿子全身都是宝!

    实用百科

    原来柿子这么厉害~其实柿子全身都是宝,不止能去秋燥,还有很多神奇的功效...以前吃柿子,去蒂又扔叶子,现在想想真是亏大了!
    「鲜柿」
     / 润肺止咳 / 
    柿子性凉,秋天吃润肺止咳,轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火。
     / 润 肠 通 便 / 
    柿子中富含果胶,能保持肠道菌群正常生长,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。
     / 解 酒 / 
    柿子能促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害,常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了!
    「柿饼」
     / 止 血 / 
    柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。
     / 除 色 斑 / 
    柿饼中含有大量的维生素C,能促进新细胞的生长,有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特别好。
    「柿霜」
     / 健 脾 胃 / 
    柿饼上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!带着这些柿霜和柿饼一起吃,味道更好,还能养胃健脾。
     / 治 口 腔 溃 疡 / 
    口腔溃疡让人疼痛难忍,涂药味道难闻,不如用柿霜,便宜又有效!
    买些柿饼洗干净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,用小勺子将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。
    「柿蒂」
     / 治 打 嗝 / 
    吃柿子的时候总把柿蒂当垃圾丢了,其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友,不妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉,打嗝的时候冲热水喝一些,非常有效。
     / 改 善 心 血 管 功 能 / 
    柿蒂能保护心血管,有效增加冠状动脉血液流量,还能活血消炎。心血管出问题时,用柿蒂泡水喝,病情会大大改善。
    「柿叶」
     / 止 渴 生 津 / 
    没想到不起眼的柿子叶也有大用途,柿叶也是凉性的,取几片晒干的柿叶泡茶,止渴生津不上火,现在喝一些正合适。
     / 降 血 压 / 
    柿叶能预防血管硬化,喝柿叶茶可以有效降压稳压,中老年人应该常泡些来喝。
     / 杀 菌 止 痒 、滋 润 皮 肤 / 
    秋冬干燥,皮肤常常发痒,其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸,可以起到杀菌止痒,滋润皮肤的功效。
    「注意事项」
    常吃柿子好处多,但这些事情可一定要注意了,吃错了可就麻烦了!
     / 不 吃 生 柿 子 / 
    柿子的保存时间较短,许多人为了方便保存,常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩,吃多了会舌麻、大便干燥。生柿子该用塑料袋密封放两天,不酸不涩,好吃更健康。
     / 不 要 空 腹 吃 / 
    柿子可别空腹吃!柿子里的鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石,导致胃肠不适。
     / 吃 前 “抖 一 抖” / 
    柿霜对人体好,不少商家为了吸引消费者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石粉,吃了有害健康,买柿饼的时候记得抖一抖,会掉大量白色粉末的可千万别买。
     / 糖 尿 病、脾 胃 虚 寒 要 少 吃 / 
    柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的,脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。

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